開脚を柔軟運動に取り入れると空手が強くなる!?そのワケとは?
空手の強い選手を見ると、接近戦からの、顔面を狙った回し蹴りや後ろ回し蹴り、かかと落としなどの様々な蹴りを、自在に繰り出しています。 脚...
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空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。