空手の練習メニューに悩んだ場合の「4つの改善サイクル」について
空手において、自分の弱点を克服するために、自主練習の時間を設けていらっしゃる方も多いことかと思います。 しかし、いくら練習メニ...
「練習メニュー」一覧
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空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。