空手の型がダイエットにいい、4つの理由とは?
いつも空手の稽古に励んでおられる皆さんの中には、「地味で退屈だし、型の稽古だけはちょっと…」という方は多いのではないでしょうか? ...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
いつも空手の稽古に励んでおられる皆さんの中には、「地味で退屈だし、型の稽古だけはちょっと…」という方は多いのではないでしょうか? ...