フットワークトレーニングを空手で取り入れるための、4つのコツ
空手には、ノン・ライト・フルコンタクト・防具付きと、多彩なジャンルがありますが、いずれも組手において、足捌きは大変重要なものです。 そ...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
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