空手の型は護身に役立つのか?
空手での稽古メニューの中には「型」というものがあります。 それは、実戦に即した状況を一人でイメージしながら、決められた動作の手順に従っ...
「護身」一覧
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空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
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