最も健康に役立つ空手のメニューとは?
健康づくりのために、空手を始めようとお考えの方は、きっと多いことでしょう。 しかし「相手と突き蹴りしながら、激しい勝負をするの...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
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空手の稽古で必ず行われている、型の稽古。 内容が地味なだけあって、気の向かない方も多いのではないでしょうか。 けれども、...