空手で確実に効かせるローキックの蹴り方4つのコツ
空手の試合において、ローキックは地味ながらも、相手に対して確実にダメージを与えることのできる技です。 ここでは、ローキックの蹴り方とそ...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
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空手において、自分の弱点を克服するために、自主練習の時間を設けていらっしゃる方も多いことかと思います。 しかし、いくら練習メニ...
空手のデモンストレーションとして行われる、試割り。 その中でも特に板割りは、テレビなどでもよくご覧になるかと思います。 ...
寸止めやフルコンを問わず、空手の試合において2段蹴りが使えると、相手に対し、大きな差をつけることができます。 ここでは2段蹴りのコツに...
空手家だけでなく、他の武道家や格闘家、そしてアスリートにとって、体幹を鍛えることがパフォーマンスを上げるために、非常に重要と言われております...
空手での試合や組手で、後ろ蹴りが使えるようになると、攻撃のバリエーションがグッと増え、攻めの展開にも華を添えることができます。 ...
今まで伝統系の空手を習ってきてからフルコン系の流派に移ると、組手などで相手の攻撃をどう受けるか、戸惑ってしまう方が大変多いかと思います。 ...