空手の型がダイエットにいい、4つの理由とは?
いつも空手の稽古に励んでおられる皆さんの中には、「地味で退屈だし、型の稽古だけはちょっと…」という方は多いのではないでしょうか? ...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
いつも空手の稽古に励んでおられる皆さんの中には、「地味で退屈だし、型の稽古だけはちょっと…」という方は多いのではないでしょうか? ...
空手の型において、その緩急ある流れの美しさは、誰もが魅了することでしょう。 その美しさを支えているものとして「体幹」が重要なものとなっ...
演武会などで、空手の型をご覧になったことのある方なら、その迫力ある演武に、大いに魅力を感じるのではないでしょうか。 どのようにすれば、...
フルコン系の空手といいますと、いつもミットやサンドバッグ、スパーリングや組手ばかり行っているイメージを持たれる方は、多いかもしれません。 ...
空手の稽古で必ず行われている、型の稽古。 内容が地味なだけあって、気の向かない方も多いのではないでしょうか。 けれども、...
空手での稽古メニューの中には「型」というものがあります。 それは、実戦に即した状況を一人でイメージしながら、決められた動作の手順に従っ...
空手の型での、キレのある力強い動きには、誰もが憧れ、マスターしてみたいと思うことでしょう。 しかし、空手道場に通いたくても、様々な事情...
どこの空手道場でも、稽古の中で必ず行われる「型」。 空手を習われている方でしたら「型を稽古することにどのような意味があるのだろうか」と...
流派を問わず、空手の稽古において、型はかなり重要な位置を占めます。 型の練習を行うことによって、それぞれの突きや蹴りなどの技における、...
現在、集中力の欠けた子供たちや、人の言うことを聞けない子供たち、そして自分自身をコントロールできない子供たちが、ますます増えてきています。 ...
空手の稽古において、「型と組み手は両輪である」と言われておりますが、特にフルコン系や硬式空手の流派の場合は、組み手を重視しているところも多く...