女性が空手で痩せるための、3つの心がけるべきこと
女性の方が空手を始めるきっかけとして、護身以外にも痩せるためという方も多いことかと思います。 ここでは、女性の方が空手で痩せるための、...
空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など
空手ガイドでは初心者におススメしたい型の種類や基本練習メニュー、帯の色の順番、空手の流派の特徴を紹介しています。
女性の方が空手を始めるきっかけとして、護身以外にも痩せるためという方も多いことかと思います。 ここでは、女性の方が空手で痩せるための、...
同じ空手でも、極真空手を母体とする空手と、伝統系の各流派を母体とする空手とでは、大きな違いがあります。 ここでは、空手について初めての...
空手で用いられる技は突きや蹴りだけでも、数多くの種類があります。 さらに、型の中で用いられる技の中には、正拳でない部分で当てるやり方も...
厳しい受験を乗り越えて、晴れて大学に入学後、今までの自分を変えるべく、何か新しいことを始める気持ちには、誰もがなることでしょう。 ここ...
大正期から昭和初期にかけて、沖縄から日本本土に渡った空手ですが、達人たちによって、後に「4大流派」と呼ばれるメジャーな流派が形作られました。...
空手をはじめ、武道・武術で型を披露することを「えんぶ」と言いますが、皆さんは「演舞」と「演武」のどちらかの漢字を書きますか? ここでは...
空手道場に入門してからの、初めての昇級。 初めて色帯を締める皆さんは、サイズを聞かれても、その長さの目安について悩まれるかもしれません...
明治以前の沖縄において、日本と中国との挟間の中で、独自の発展を見せた空手。 20世紀に入ってから、海を越えて日本、さらには海外まで広ま...
流派を問わず、空手の稽古では必ず行われる、受け。 基本稽古や約束組手の際、伝統的な受けの動作を、どこの道場でも行っています。 ...
突然ですが、誰かに「空手の打撃技で、お腹を突いたら、背中に衝撃や痛みを与える突き方がある」と言われたら、あなたは信じますか? ここでは...
空手の試し割りで、石を割る人を見ると「すごいな~!!」と、誰もが思うことでしょう。 けれども、これから述べます「3つの裏技」を...
皆さんは「空手」「合気道」「柔道」の違いについて、それぞれ説明できますでしょうか? 「空手ははっきり違いが分かるけど、柔道と合気道って...
空手の強い選手を見ると、接近戦からの、顔面を狙った回し蹴りや後ろ回し蹴り、かかと落としなどの様々な蹴りを、自在に繰り出しています。 脚...
空手の試合において、その選手の段や級に関係なく、必ず一方が赤帯、もう一方が青帯を締めて、試合を行うところがあります。 どうして選手はみ...
現在、集中力の欠けた子供たちや、人の言うことを聞けない子供たち、そして自分自身をコントロールできない子供たちが、ますます増えてきています。 ...