「karate@manabu」一覧

空手家だけでなく、他の武道家や格闘家、そしてアスリートにとって、体幹を鍛えることがパフォーマンスを上げるために、非常に重要と言われております...

空手での試合や組手で、後ろ蹴りが使えるようになると、攻撃のバリエーションがグッと増え、攻めの展開にも華を添えることができます。 ...

今まで伝統系の空手を習ってきてからフルコン系の流派に移ると、組手などで相手の攻撃をどう受けるか、戸惑ってしまう方が大変多いかと思います。 ...