空手の練習メニューに悩んだ場合の「4つの改善サイクル」について
空手において、自分の弱点を克服するために、自主練習の時間を設けていらっしゃる方も多いことかと思います。 しかし、いくら練習メニ...
空手において、自分の弱点を克服するために、自主練習の時間を設けていらっしゃる方も多いことかと思います。 しかし、いくら練習メニ...
厳しい受験を乗り越えて、晴れて大学に入学後、今までの自分を変えるべく、何か新しいことを始める気持ちには、誰もがなることでしょう。 ここ...
大正期から昭和初期にかけて、沖縄から日本本土に渡った空手ですが、達人たちによって、後に「4大流派」と呼ばれるメジャーな流派が形作られました。...
空手をはじめ、武道・武術で型を披露することを「えんぶ」と言いますが、皆さんは「演舞」と「演武」のどちらかの漢字を書きますか? ここでは...
空手道場に入門してからの、初めての昇級。 初めて色帯を締める皆さんは、サイズを聞かれても、その長さの目安について悩まれるかもしれません...
明治以前の沖縄において、日本と中国との挟間の中で、独自の発展を見せた空手。 20世紀に入ってから、海を越えて日本、さらには海外まで広ま...
流派を問わず、空手の稽古では必ず行われる、受け。 基本稽古や約束組手の際、伝統的な受けの動作を、どこの道場でも行っています。 ...
突然ですが、誰かに「空手の打撃技で、お腹を突いたら、背中に衝撃や痛みを与える突き方がある」と言われたら、あなたは信じますか? ここでは...
空手の試し割りで、石を割る人を見ると「すごいな~!!」と、誰もが思うことでしょう。 けれども、これから述べます「3つの裏技」を...
皆さんは「空手」「合気道」「柔道」の違いについて、それぞれ説明できますでしょうか? 「空手ははっきり違いが分かるけど、柔道と合気道って...
空手の強い選手を見ると、接近戦からの、顔面を狙った回し蹴りや後ろ回し蹴り、かかと落としなどの様々な蹴りを、自在に繰り出しています。 脚...
空手のデモンストレーションとして行われる、試割り。 その中でも特に板割りは、テレビなどでもよくご覧になるかと思います。 ...
空手の試合において、その選手の段や級に関係なく、必ず一方が赤帯、もう一方が青帯を締めて、試合を行うところがあります。 どうして選手はみ...
現在、集中力の欠けた子供たちや、人の言うことを聞けない子供たち、そして自分自身をコントロールできない子供たちが、ますます増えてきています。 ...
皆さんはひと口に「空手」と聞くと、伝統系の空手か、フルコンタクト系の空手のいずれかを連想するかと思います。 しかし、沖縄空手と...