空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など

空手の中段の受け技で、内受けと外受けがありますが、流派や道場によっては、その呼び名に対する動作が全く逆となることがあります。 なぜ、そ...

空手は言うまでもなく、沖縄生まれの、日本が世界に誇る武道であります。 けれども、その成立までの経緯を辿ると、中国拳法起源のものが散見さ...

空手で黒帯を締めるようになったからといって、急に強さを発揮できるようになったり、黒帯らしい風格が表れたりするようなことはありません。 ...

あらゆるスポーツにおいて、その運動能力を引き出すために、最も重要な部位である体幹。 小学生のお子さんをお持ちの親御さんの中には、早いう...

空手の試合で、劣勢な選手が鮮やかな大技を放って、一発逆転する光景には、誰もが目を見張ることでしょう。 ここでは、空手の技の中から、大技...

流派を問わず、空手の稽古において、型はかなり重要な位置を占めます。 型の練習を行うことによって、それぞれの突きや蹴りなどの技における、...

女性の方が空手を始めるきっかけとして、護身以外にも痩せるためという方も多いことかと思います。 ここでは、女性の方が空手で痩せるための、...

同じ空手でも、極真空手を母体とする空手と、伝統系の各流派を母体とする空手とでは、大きな違いがあります。 ここでは、空手について初めての...

空手で用いられる技は突きや蹴りだけでも、数多くの種類があります。 さらに、型の中で用いられる技の中には、正拳でない部分で当てるやり方も...

厳しい受験を乗り越えて、晴れて大学に入学後、今までの自分を変えるべく、何か新しいことを始める気持ちには、誰もがなることでしょう。 ここ...

大正期から昭和初期にかけて、沖縄から日本本土に渡った空手ですが、達人たちによって、後に「4大流派」と呼ばれるメジャーな流派が形作られました。...

空手をはじめ、武道・武術で型を披露することを「えんぶ」と言いますが、皆さんは「演舞」と「演武」のどちらかの漢字を書きますか? ここでは...

空手道場に入門してからの、初めての昇級。 初めて色帯を締める皆さんは、サイズを聞かれても、その長さの目安について悩まれるかもしれません...