空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など

空手の自主トレーニングにおいて、持久力をつけるために取り入れるメニューと言えば、皆さんは真っ先に「ランニング」を連想することでしょう。 ...

柔道や空手のような、道着を着用する武道では、必ず帯はつきものですね。 それぞれ、一見似ているような帯に見えても、実は違いがあるのです。...

皆さんは、様々なきっかけで空手を始め、様々な思いを空手に抱いていらっしゃるかと思います。 しかし、そのモチベーションを維持し続...

琉球王朝時代の沖縄において、沖縄古来の武術に、中国や日本の武術がミックスされ、後にそれが空手へと昇華されました。 ここでは、当時の沖縄...

伝統空手での試合は、基本的にノンコンタクトやライトコンタクトルールのポイント制で行われます。 これらのルールで培われた、狙った部位へと...

最近、陸上競技や球技などにおいて、トレーニングのメニューとして取り入れられつつある、ラダートレーニング。 ラダートレーニングについて、...

近年、極真空手において会派を問わず、著しい活躍を見せている、ロシア勢。 その強靭な肉体と優れた技で、日本勢を脅かし、今や各会派での世界...

人は誰しも、何らかの「弱さ」というものがあります。 その「弱さ」ゆえに、ゲームやSNSなどの誘惑に負けて勉学に集中できなかったり、やる...

「回し蹴りって、どの格闘技もみんな同じじゃないか!?」 そう思われる方はきっと多いかと思います。 しかし同じ回し蹴りでも...

お子さんに、何か習い事をさせたいと考える親御さんの中でも、特に空手を習わせたいという方はきっと多いのではないでしょうか。 ここでは、習...

2020年の東京オリンピックで、追加種目として採用される空手。 皆さんもご存知とおり、空手の流派には、伝統系や防具付き空手、フルコン系...

空手は流派によって、様々な違いや特徴があり、皆さんは、それらを把握しづらいのではないかと思います。 ここでは、ざっとではありますが、伝...

多くの皆さんは、空手というと「フルコンタクト空手」と「伝統空手」の、2つの違いがあることは、すぐにお分かりかと思います。 しかし、フル...

「空手は、礼に始まり礼に終わる」 皆さんがよく耳にする一文ではないかと思います。 ここでは、なぜ「空手が礼に始まり礼に終わる」の...