空手ガイド | 空手の型の基本・帯の色の順番・流派の種類など

このご時世、50歳を迎えても、天命を知る境地に至るどころか、自分の健康をはじめ、仕事や家庭など、次から次へと悩みが尽きないことでしょう。 ...

合気道も空手も柔道も日本の武道で、いずれも道着を着て帯を締めて稽古することは、皆さんもご存知の通りです。 しかし、具体的な違い...

空手の自主トレーニングにおいて、持久力をつけるために取り入れるメニューと言えば、皆さんは真っ先に「ランニング」を連想することでしょう。 ...

柔道や空手のような、道着を着用する武道では、必ず帯はつきものですね。 それぞれ、一見似ているような帯に見えても、実は違いがあるのです。...

皆さんは、様々なきっかけで空手を始め、様々な思いを空手に抱いていらっしゃるかと思います。 しかし、そのモチベーションを維持し続...

琉球王朝時代の沖縄において、沖縄古来の武術に、中国や日本の武術がミックスされ、後にそれが空手へと昇華されました。 ここでは、当時の沖縄...

伝統空手での試合は、基本的にノンコンタクトやライトコンタクトルールのポイント制で行われます。 これらのルールで培われた、狙った部位へと...

最近、陸上競技や球技などにおいて、トレーニングのメニューとして取り入れられつつある、ラダートレーニング。 ラダートレーニングについて、...

近年、極真空手において会派を問わず、著しい活躍を見せている、ロシア勢。 その強靭な肉体と優れた技で、日本勢を脅かし、今や各会派での世界...

人は誰しも、何らかの「弱さ」というものがあります。 その「弱さ」ゆえに、ゲームやSNSなどの誘惑に負けて勉学に集中できなかったり、やる...

「回し蹴りって、どの格闘技もみんな同じじゃないか!?」 そう思われる方はきっと多いかと思います。 しかし同じ回し蹴りでも...

お子さんに、何か習い事をさせたいと考える親御さんの中でも、特に空手を習わせたいという方はきっと多いのではないでしょうか。 ここでは、習...

2020年の東京オリンピックで、追加種目として採用される空手。 皆さんもご存知とおり、空手の流派には、伝統系や防具付き空手、フルコン系...

空手は流派によって、様々な違いや特徴があり、皆さんは、それらを把握しづらいのではないかと思います。 ここでは、ざっとではありますが、伝...